কেগেল ব্যায়াম উপকারিতা ও সুবিধা | কেগেল ব্যায়াম কি এবং কিভাবে কাজ করে?

কেগেল ব্যায়ামের উপকারিতা কেগেল ব্যায়াম কি এবং কিভাবে করতে হয়, কেগেল ব্যায়ামের ছবি এবং কিভাবে করতে হয়।

কেগেল ব্যায়ামের সুবিধা নিয়মিত ব্যায়াম আমাদের বাহু, পা এবং শরীরের অন্যান্য অংশকে শক্তিশালী করে, কিন্তু আমাদের পেলভিক ফ্লোর পেশী বা …

Read more

ইন্টারভিউ প্রস্তুতি এবং 25টি ব্যবহারিক টিপস

ইন্টারভিউ প্রস্তুতি এবং 25টি ব্যবহারিক টিপস

সাক্ষাৎকারটি নিয়োগ প্রক্রিয়ার চূড়ান্ত ধাপ বলে মনে করা হচ্ছে। ফলে সাক্ষাৎকারের প্রস্তুতি (ইন্টারভিউ টিপস বাংলা) হতে হবে চমৎকার। কাঙ্খিত অবস্থানে …

Read more

বিসিএস অ্যাডমিনঃ কাজ, যোগ্যতা, দক্ষতা ও জ্ঞান

বিসিএস অ্যাডমিনঃ কাজ, যোগ্যতা, দক্ষতা ও জ্ঞান

বিসিএস অ্যাডমিন ক্যাডারে নিয়োগপ্রাপ্ত কর্মকর্তারা বাংলাদেশ সরকারের জন্য বিভিন্ন প্রশাসনিক দায়িত্ব পালন করেন। তাদের উপজেলা, জেলা ও বিভাগীয় পর্যায়ে সরকারী …

Read more

কেমিক্যাল ইঞ্জিনিয়ার: কাজ, যোগ্যতা, দক্ষতা ও জ্ঞান

কেমিক্যাল ইঞ্জিনিয়ার: কাজ, যোগ্যতা, দক্ষতা ও জ্ঞান

রাসায়নিক প্রকৌশলী সাধারণত রাসায়নিক উত্পাদন প্রক্রিয়া ডিজাইন এবং তত্ত্বাবধান করে। এটি খাদ্য, ওষুধ, চামড়া এবং জ্বালানী কারখানার রাসায়নিক উৎপাদন ব্যবস্থায় …

Read more

শূন্য থেকেও জয় পাওয়ার 7 উপায়

শূন্য থেকেও জয় পাওয়ার 7 উপায়

সবার সাথে প্রতিযোগিতা করে কয়েকজন শীর্ষে উঠতে পারে। আপনার সাফল্য নিশ্চিত করতে আপনি এখানে সাতটি জিনিস করতে পারেন। সবাই ব্যবসার …

Read more

আন্তর্জাতিক আদালতের বিচারকের মেয়াদ, বিচারকের সংখ্যা, সদর দপ্তর কোথায়, অবস্থিত

আন্তর্জাতিক আদালতের বিচারকের মেয়াদ, বিচারকের সংখ্যা, সদর দপ্তর কোথায়, অবস্থিত

প্রাথমিকভাবে আন্তর্জাতিক বিচার আদালত হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এর সদর দফতর নেদারল্যান্ডসের হেগে অবস্থিত। এর প্রাথমিক কাজ হল স্বাধীন রাষ্ট্রগুলির …

Read more